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黑眼圈、结节、斑......都是它的锅!
发布日期:2022-05-06 11:02    点击次数:168
在我们的身体内部,有一个东西贯穿着身体,那就是血管。当身体血管中的“水垢”变多,就容易产生血管瘀滞,从而造成很多问题。但对于血管瘀滞的概念,大家一直都比较模糊。今天我们就一起来了解一下血管瘀滞的相关内容。

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首先,血管瘀滞到底是怎么产生的呢?从西医的角度来看,血液在动脉里面流动是靠着心脏与血管的共振弹着血液往前运行的;而血液在静脉(主要是四肢静脉)里面是心脏的抽水作用和静脉瓣的翻水作用(就像南水北调,从低处往高处抽水)来实现的。也就是说血管的弹性对于血液运行影响非常大。

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血管弹性下降,血液运行就会变慢,血管里面就容易产生瘀滞。从中医的角度来看,血管属于“筋”的范畴,而肝主筋,肝胆相表里,所以血管弹性下降反映的就是肝胆问题。其次,还与心脏动力有关,心脏就像是吸水泵,需要足够的动力将血液吸收回来。心脏动力足,身体的血液回流速度是非常快的,也就不会有淤堵。就像黄河上游因地势落差的关系,流速一直很快,不会产生泥沙沉积一样。但如果心脏动力不足,离心脏越远的地方,血液循环的最末梢,就相对更容易产生瘀滞。

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所以中医认为血管瘀滞跟肝胆功能、心脏动力都有关系。

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瘀滞具体在身体上有哪些表现呢?常见的黑眼圈,就是典型的肝经瘀血症。

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眼睛周围的位置皮肤薄,所以容易显现出来。另外还有小腿皮肤偏干,严重的话像蛇皮一样,我们叫做肌肤甲错。如果肝经瘀血症逐渐加重的话,全身皮肤都会偏干。舌下经络发黑,也是瘀血的表现。所谓的舌下经络其实就是舌下静脉, 厦门世茂新领航置业有限公司因为静脉血的回流较慢,所以舌下静脉也容易显现出来。这是正常的生理现象,不能完全说是瘀血。但如果比较严重,也反映了体内的瘀滞相对严重,因为舌下静脉回流慢,身体其它地方静脉回流也会很慢,所以也容易有瘀滞。另外像我们常说的结节、肌瘤、囊肿,老年人常见的动脉粥样硬化,或者动脉斑块,静脉曲张等问题都是身体瘀滞的表现。

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每个人身上都会有瘀滞,瘀滞存在的位置常见于身体的末端,因为这里血管最细,道路最窄,相对来说,更容易产生瘀滞。但就算是有瘀滞,大家也不用担心,因为身体的循环道路是非常丰富的,这里有了瘀滞,堵塞了道路,可以从其他道路回流,所以一般对我们并不会有太大的影响。当然如果瘀滞相对严重,身体症状表现已经非常明显了,那大家就得多多注意了。

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关于血管瘀滞,现在市面上有很多清理血管的保健品、药品,比如最常见的三七粉。但其实这些保健品或药品,清理血管的办法基本都离不开活血化瘀。但任何活血破瘀、疏通血管的药物,要想铲除血管里的垃圾,都必须在元气(身体能量)的作用下才能发挥效能。

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如果只是单方面的活血化瘀,很容易导致元气的大量消耗,最后的结果往往是人越来越虚,身体越来越没劲、乏力。所以想要正确的缓解瘀滞,一定要以恢复脾胃功能、提升津液水平为基础。津液水平高了,对心脏的濡养好了,血管自然就通了。这里再为大家提供以下方法:一.泡脚建议可以用稍微热一些的水来泡脚,坚持每天晚上泡脚,每次20分钟以上,泡到身体微微出汗,能促进身体的血液循环,帮助缓解瘀滞的情况。二.艾灸三阴交 

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【定位】小腿内侧,在足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方三阴交为肝肾脾三经相会处,每天艾灸15-30分钟,可帮助恢复肝胆功能,提高身体能量。注意艾灸前后要多多补充热水,以免上火,影响睡眠。 三.四宝养肝粥【食材】枸杞子10克,茯苓10克,红参10克,生山楂10克,大米50克。【具体做法】将枸杞、茯苓、红参、生山楂置砂锅中加清水1000毫升煮沸。然后,加入大米,小火熬半小时左右即可。四宝养肝粥可以疏肝理气,温补津液,对改善肝胆功能有很好的帮助。希望大家都能多注意保养血管,减少血管问题给身体健康带来的不良影响,拥有“条条大路通罗马”的快乐!

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